Cymorth Argyfwng

Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod mewn argyfwng, mae help ar gael. Mae'r gwasanaethau cenedlaethol hyn yma i'ch cefnogi 24/7.

PERYGL AR UNWAITH? FFÔN 999 HELP MEDDYGOL BRYS? FFÔN 111

Yng Nghymru

111, press 2

NHS 111 — Iechyd Meddwl

Cymorth iechyd meddwl brys am ddim 24/7 yng Nghymru.

0800 132 737

CALL Helpline

Llinell Wrando Iechyd Meddwl Cymru, 24/7. Neu anfonwch help to 81066.

0808 80 10 800

Live Fear Free

Llinell gymorth 24/7 ar gyfer cam-drin domestig a thrais rhywiol yng Nghymru.

Ymweld â'r Wefan
0808 164 0123

Samaritans — Cymraeg

Llinell Gymraeg, ar agor 24/7.

85258

Shout

Text SHOUT to 85258 for cefnogaeth destun 24/7.

Cymorth 24/7 — Ar Gael Bob Amser

116 123

Samaritans

Cefnogaeth gyfrinachol i unrhyw un mewn gofid neu anobeithioldeb.

Ymweld â'r Wefan
0808 80 10 800

Live Fear Free

Llinell gymorth 24/7 ar gyfer cam-drin domestig a thrais rhywiol yng Nghymru.

Ymweld â'r Wefan
0800 1111

Childline

Cefnogaeth i blant a phobl ifanc dan 19 oed.

Ymweld â'r Wefan
0808 168 9111

Victim Support

Cefnogaeth 24 awr i ddioddefwyr trosedd.

Ymweld â'r Wefan

Gwasanaethau Cymorth Arbenigol

Iechyd Meddwl

Mind

0300 123 3393

mind.org.uk

CALM

0800 58 58 58

thecalmzone.net

Teulu ac Ieuenctid

YoungMinds

0808 802 5544

youngminds.org.uk

PAPYRUS

0800 068 4141

papyrus-uk.org

Caethiwed

Alcoholics Anonymous

0800 917 7650

alcoholics-anonymous.org.uk

Narcotics Anonymous

0300 999 1212

ukna.org

NID WYCH AR EICH PEN EICH HUN

Nid gwasanaeth brys yw Lemon+Aid ac ni allwn ymateb y tu allan i oriau. Os oes angen cymorth arnoch ond nad ydych mewn perygl uniongyrchol, e-bostiwch ni neu ffoniwch a byddwn yn ateb o fewn dau ddiwrnod gwaith.

E-POSTIWCH NI 07349 960 996